Αρχική/ONLINE_Βιωματικό Θεραπευτικό Εργαστήριο “Θεραπεύω τις Εσωτερικές μου Συγκρούσεις”
Φόρτωση Εκδηλώσεις
Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

Unity​​ Energetics​​ Institute

Θεραπευτικά Σεμινάρια

 

 

 

Αυτοτελές​​ Βιωματικό​​ Θεραπευτικό​​ Εργαστήριο 

 

Θεραπεύω τις

Εσωτερικές μου Συγκρούσεις

 

Έκφραση Προσωπικών Αναγκών & Περιοριστικό Περιβάλλον

 

 

Προσφέρεται σε ΠΡΟΣΙΤΗ ΤΙΜΗ​​ 

ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΧΡΕΩΣΗ​​ για φοιτητές & ανέργους

 

 

 

Συντονιστής Θεραπευτικής Ομάδας Σ.Ε.ΨΥ.G.​​ ο Στάθης ΛάζαρηB.Sc.

(Σωματικός Ψυχοθεραπευτής, BodyWorker, Συγγραφέας και Πτυχιούχος Ψυχολογίας) 

 

 

ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΟΥΝ​​ 2​​ ΟΜΑΔΕΣ

1η​​ Ομάδα:​​ Σάββατο 20 Μαρτίου ΄21

11:00 – 15:00/16:00

2η​​ Ομάδα:​​ Κυριακή  21 Μαρτίου ΄21

16:30 – 20:30/21:30

 

 

Βιώνω και Διευθετώ τις Εσωτερικές μου Συγκρούσεις:

  • Πόσο καλά γνωρίζεις τον Εαυτό σου ;

  • Πόσες φορές θέλησες να κάνεις κάτι και τελικά έκανες κάτι άλλο ;

  • Πόσες φορές πήρες μία απόφαση και μετά είχες δεύτερες σκέψεις ;

  • Πόσες φορές είχες για κάτι/κάποιον αντικρουόμενα συναισθήματα ;

  • Πόσες φορές άλλα έλεγε το μυαλό σου και άλλα η καρδιά σου ;

  • Πόσες φορές ένιωσες ότι τα πρέπει και τα θέλω σου διαφέρουν ;

 

 Πατήστε​​ ΕΔΩ​​ για να συμπληρώσετε τη Φόρμα Ενδιαφέροντος

 

Έκφραση Προσωπικών Αναγκών & Περιοριστικό Περιβάλλον

Εσωτερικές και Εξωτερικές συγκρούσεις

 

Όλοι έχουμε βιώσει να θέλουμε κάτι αλλά να πρέπει να κάνουμε κάτι άλλο, ή να θέλουμε να διαλέξουμε ανάμεσα σε δύο ή περισσότερες επιλογές και να μην μπορούμε. Αυτό που ουσιαστικά βιώνουμε είναι η σύγκρουση της λογικής ή των “πρέπει” με το συναίσθημα, μία σύγκρουση που μας συντροφεύει στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας.

Οι εσωτερικές συγκρούσεις ξεκινούν από την παιδική ηλικία, όπου μαθαίνουμε από τους γονείς μας και τους σημαντικούς άλλους (π.χ. σχολείο, συγγενείς) ότι πρέπει να υπακούμε σε συγκεκριμένους κανόνες και να κάνουμε “το σωστό”, “αυτό που πρέπει” με βάση την δική τους οπτική. Τότε για λόγους ψυχικής επιβίωσης, μάθαμε να αγνοούμε τα προσωπικά μας θέλω και να περιορίζουμε την ατομική μας ελευθερία και Αυτοπραγμάτωση.

 

Συγκρούσεις στην ενήλικη ζωή

 

Στην ενήλικη ζωή μας, στο πλαίσιο της συνύπαρξης μας με τους άλλους, αρκετά συχνά αναγκαζόμαστε να τηρήσουμε κανόνες και να υπακούσουμε σε αποφάσεις /εντολές που λαμβάνουν άλλοι με πρόσχημα το δικό μας και το κοινωνικό «καλό». Δυστυχώς, πολλές φορές αυτές οι αποφάσεις αντιβαίνουν στα προσωπικά μας θέλω περιορίζοντας την​​ Αυτοπραγμάτωση μας.

 

Όσοι έχουν​​ θεραπεύσει το τραυματικό υλικό της παιδικής τους ηλικίας​​ συνήθως δεν βιώνουν εσωτερικές συγκρούσεις διότι πλέον βρίσκουν τρόπους να​​ αντιδρούν δημιουργικά​​ στις παραπάνω καταστάσεις​​ βρίσκοντας ισορροπίες​​ ανάμεσα στην ικανοποίηση των θέλω τους και τους περιορισμούς χωρίς να αναζωπυρώνονται τα παιδικά τους τραύματα.

 

Τι γίνεται όμως όταν ακόμα δεν έχουμε “αποδεσμευτεί” από τα παιδικά μας τραύματα

και “κρατάμε” συρρικνωμένο & μπλοκαρισμένο το Εσωτερικό μας Δυναμικό, όπως τότε;;

 

Όταν “αναγκάζουμε” τον εαυτό μας να ακολουθήσει τις έξωθεν “επιβαλλόμενες” επιλογές, με τις οποίες μπορεί να διαφωνούμε,​​ τότε​​ τα Εσωτερικά μας θέλω και οι ανάγκες​​ μας να τείνουν να επαναστατήσουν​​ 

αλλά στο τέλος δεν δρούμε​​ και καταλήγουμε να νιώθουμε αδύναμοι & εγκλωβισμένοι όπως τότε​​ ως παιδιά.

 

Ασυνείδητα διεγείρονται τα παιδικά μας βιώματα, τότε που η ψυχική επιβίωση και η ασφάλεια μας εξαρτιόνταν από τους σημαντικούς άλλους (γονείς, φροντιστές) και αισθανόμασταν αδύναμοι και υποχρεωμένοι να συμμορφωθούμε με τις συνθήκες για να επιβιώσουμε. Το αίσθημα της υποχρέωσης να υπακούσουμε, μας οδηγεί​​ (α)​​ σε αρνητικά συναισθήματα όπως κούραση, εγκλωβισμό, ματαιότητα, απόσυρση, αίσθηση εσωτερικού κενού​​ (β)​​ στην ακύρωση της Αυθεντικότητας μας και​​ (γ)​​ σε ποικίλα ψυχοσωματικά συμπτώματα.

 

Στο εργαστήριο αυτό, θα μάθουμε πως μπορούμε μέσα από τη σύνδεση με τον ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ, να διαχειριστούμε τις​​ δυσκολίες και το φόβο που πηγάζουν από το εξαναγκασμό που βιώνουμε για να συμμορφωθούμε στα «πρέπει», χωρίς να αναζωπυρώσουμε τα τραύματα μας.

 

Τώρα πια ως ενήλικες έχουμε τη δυνατότητα​​ μέσα από τη σύνδεση με τον Πυρήνα μας και την Εσωτερική μας Δύναμη να:

  • Προσφέρουμε στον εαυτό μας ένα ασφαλές πλαίσιο​​ Υπάρχειν & αποδοχής των αναγκών μας,

  • Εκφράσουμε θαρραλέα τα συναισθήματα μας & τα θέλω μας,

  • Διαχειριστούμε με δημιουργικό τρόπο την σύγκρουση με το περιβάλλον ώστε να μην οδηγηθούμε σε ματαίωση.

 

 

 

Εσωτερικές Συγκρούσεις & συνθήκες Κοινωνικού Περιορισμού

 

«Μέσα από τις καινούργιες συνθήκες ενισχύονται οι ψυχικές δυσκολίες….»

 

Την τρέχουσα περίοδο λόγω της πανδημίας, όλοι οι άνθρωποι έχουμε έρθει αντιμέτωποι με μια σειρά από δύσκολες καταστάσεις όπως : απομόνωση, οικονομική ανασφάλεια, άγχος, μοναξιά, περιορισμός του ελεύθερου πράττειν. Όπως είναι λογικό οι συνθήκες αυτές που είναι πολύ δύσκολες, έρχονται και ακουμπάνε - ανακινούν στις ατομικές μας ευαισθησίες και αντιτίθενται στις εσωτερικές μας ανάγκες. Το γεγονός ότι αναγκαζόμαστε να τηρήσουμε κανόνες και να υπακούσουμε σε αποφάσεις άλλων που αφορούν θεμελιώδεις ατομικές ελευθερίες αλλά​​ κυρίως ο τρόπος​​ που σχετίζεται η υπακοή μας ή μη με το αίσθημα ασφάλειας και την επιβίωση μας,​​ μας φέρνουν στη θέση που είμασταν ως παιδιά.

 

Για το λόγο αυτό,​​ 

η αναγκαιότητα να θεραπεύσουμε τις εσωτερικές μας συγκρούσεις 

είναι πιο επιτακτική από ποτέ.

 

Με στόχο​​ να μην επαναλαμβάνουμε δυσλειτουργικές συμπεριφορές-μοτίβα και να οδηγηθούμε σε ένα λειτουργικότερο και αυθεντικότερο μοντέλο ζωής,​​ ήρθε η στιγμή  να  «εργαστούμε» για την​​ εσωτερική μας συμφιλίωση​​ και την​​ ενοποίηση μας με​​ τον Αληθινό Αυθεντικό Πραγματικό Εαυτό μας στο «εδώ και τώρα»,​​ να ενσωματώσουμε το αστείρευτο εσωτερικό δυναμικό που διαθέτει, ο κάθε ένας από εμάς, στην καθημερινότητα μας ώστε να κάνουμε μία νέα Αρχή στην Ζωή μας, αποδεσμευμένοι από τα «πρέπει» που μας έντυσαν στα παιδικά μας χρόνια.

 

Επιπτώσεις των Συγκρούσεων

 

Όταν οι εσωτερικές συγκρούσεις έχουν μεγάλη συναισθηματική ένταση, συχνά ο οργανισμός μας αντιδρά μεταβολίζοντας την ψυχική φόρτιση​​ (α)​​ σε​​ ψυχολογικό​​ επίπεδο με συμπτώματα όπως άγχος, κατάθλιψη, ψυχαναγκασμούς, εμμονικές σκέψεις, καταστροφικές τάσεις, εθισμούς, δυσλειτουργικές σχέσεις και​​ (β)​​ σε​​ σωματικό​​ επίπεδο με συμπτώματα, όπως δύσπνοια, αϋπνία, ταχυπαλμία πονοκεφάλους, στομαχικά προβλήματα, προβλήματα με τον θυρεοειδή,  αυτο-άνοσα, δερματικά προβλήματα κ.λπ.

 

Περιγραφή

 

Σε αυτό το  Βιωματικό​​ Θεραπευτικό​​ Σεμινάριο​​ χρησιμοποιώντας την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της​​ Σωματικά Επικεντρωμένης Θεραπείας Gestalt ​​ (Σ.Ε.ΨΥ.G.),

οι Εσωτερικές Συγκρούσεις αναδύονται​​ μέσω​​ (α)​​ της αυτοσυνειδητότητας ​​ και της σύνδεσης με τον πυρήνα μας,​​ (β)​​ της επίγνωσης των περιορισμών & απαιτήσεων,​​ (γ)​​ της Αυθεντικότητάς μας και της δικής μας αλήθειας​​ (δ)​​ της βίωσης και έκφρασης του συναισθήματος.

 

Βασικοί άξονες​​ της Σ.Ε.ΨΥ.G. στην θεραπεία των Εσωτερικών Συγκρούσεων είναι:

  • Να αποκαταστήσουμε τη σύνδεση με τον Αυθεντικό Εαυτό μας και την Δύναμή μας,

  • Να ξεχωρίσουμε τις αυθεντικές ανάγκες από τις εξωγενείς επιθυμίες μας και τελικά​​ να αποκτήσουμε συνειδητότητα και επίγνωση των «πρέπει» και των «θέλω» μας.

 

Πιο συγκεκριμένα,​​ το εργαστήριο περιλαμβάνει θεραπευτικές διεργασίες, για να:

  • Απελευθερώσεις εγκλωβισμένα συναισθήματα και συμφιλιωθείς με πτυχές του Εαυτού σου που έχεις απορρίψει.

  • Έρθεις σε επαφή με τα πραγματικά ‘Θέλω’ σου, τη Δύναμή σου και τον Αυθεντικό Εαυτό σου.

  • Συναντήσεις και αγκαλιάσεις τα κομμάτια σου που παγώνουν μπροστά στον περιορισμό και στο φόβο των συνεπειών.

  • Δημιουργήσεις μέσα στο πυρήνα σου έναν ψυχικό χώρο όπου θα νιώθεις ελεύθερος, ώστε να φέρεις αυτή την ελευθερία και στη ζωή σου.

  • Βιώσεις τα ‘Πρέπει’ σου  με διαφορετικό τρόπο.

  • Κάνεις μία νέα Αρχή στην Ζωή σου.

  • Βρεις τρόπους να ζεις ελεύθερα και δημιουργικά, ακόμα και μέσα σε συνθήκες εγκλεισμού/περιορισμού.

 

Οι συμμετέχοντες στο θεραπευτικό εργαστήριο​​ θα βιώσουν μια ολοκληρωμένη ατομική ψυχοσωματική θεραπεία.

 

Τι μπορώ να δουλέψω σε μια θεραπευτική συνεδρία​​ με τη μέθοδο​​ 

Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεία Gestalt:

 

  • Διευθετώ τις Εσωτερικές μου Συγκρούσεις 

  • Γεφυρώνω τις Διαφορετικές Πλευρές του Εαυτού μου

  • Μαθαίνω να λέω Όχι

  • Κατανοώ την Ψυχοσωματική μου Διαταραχή ή Πόνο Συζητώντας μαζί τους

  • Ακούω τα Μηνύματα των Ονείρων μου

  • Επανασυνδέομαι με το Εσωτερικό μου Παιδί

  • Εξερευνώ πως μπλοκάρω τον εαυτό μου & δεν βρίσκω τον Ιδανικό Σύντροφο

  • Προσεγγίζω τον Ιδανικό Σύντροφο που θέλω να Έλξω

  • Δημιουργώ Σχέσεις με Διάρκεια & Νόημα ελαχιστοποιώντας τις Προβολές μου

  • Συμφιλιώνομαι με τα Επώδυνα Συναισθήματα μου

  • Αγκαλιάζω & Εκφράζω τα Χαρούμενα Συναισθήματα μου

  • Να Είμαι & να Ζω στο «Εδώ και Τώρα»

  • Να Είμαι Αληθινός

 

Για περισσότερες​​ πληροφορίες για την Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεία​​ Gestalt​​ ΠΑΤΗΣΤΕ​​ ΕΔΩ

 

Σε ποιους απευθύνεται

  • Γενικά σε κάθε ενδιαφερόμενο που επιθυμεί να ασχοληθεί με την προσωπική του αυτογνωσία και ψυχοθεραπεία.

  • Επαγγελματίες του χώρου της ψυχικής υγείας που επιθυμούν να γνωρίσουν μια καινούργια εξειδικευμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, και να προχωρήσουν με την προσωπική τους θεραπεία.

 

 ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ!

 

Πατήστε​​ ΕΔΩ​​ για να συμπληρώσετε τη​​ Φόρμα Ενδιαφέροντος

 

Βιογραφικό Συντονιστή Θεραπευτικής Ομάδας​​ Σ.Ε.ΨΥ.G.

Ο​​ Στάθης Λάζαρης​​ είναι πτυχιούχος ψυχολογίας του πανεπιστημίου Brunel του Λονδίνου (1983), και Σωματικός Ψυχοθεραπευτής με εμπειρία 35 ετών. Έχει εξειδικευτεί στη Νεο-Ραϊχική μέθοδο Σωματικής Ψυχοθεραπείας Radix. Παράλληλα έχει εκπαιδευτεί σε Ινστιτούτα του Λονδίνου και της Γερμανίας σε πολλές προσεγγίσεις και μεθόδους Ανθρωπιστικής και Νεο-Ραϊχικής Ψυχοθεραπείας: Radix, Bodymind Therapy, Bodynamic Therapy, Gestalt Therapy, Primal Intergration, Αλληλο-Συμβουλευτική κ.α. (1981-1988) καθώς και στο Bodywork: Postural Intergration, Pulsing κ.α. (1982-1984).

   Από το 1984 μέχρι σήμερα ασχολείται με εμψύχωση εντατικών μαραθώνιων προσωπικής ανάπτυξης και με διδασκαλία εκπαιδευτικών σεμιναρίων στην Ελλάδα, την Κύπρο, την Αγγλία και την Αυστρία. Είναι συγγραφέας βιβλίων και άρθρων, εμπνευστής, δημιουργός και εκπαιδευτής της Ψυχο-Ενεργειακής Θεραπείας, του Ψυχο-Ενεργειακού BodyWork (από το 1986) και του Unity Energetics. Το 1986 ίδρυσε το “ΚΕΝΤΡΟ ΑΝΘΡΩΠΙΣΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΝΕΟ-ΡΑΪΧΙΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ”, το οποίο ανέπτυξε πρωτοποριακή δράση, και το 1992 ίδρυσε το Κέντρο προσωπικής ανάπτυξης “ΔΙΟΔΟΣ” που τα τελευταία χρόνια λειτουργεί ως Σχολή Επαγγελματικών Εκπαιδεύσεων.

 

Θεραπευτική Ομάδα​​ Σ.Ε.ΨΥ.G.

Όλα τα μέλη της θεραπευτικής ομάδας​​ είναι επαγγελματίες ή εκπαιδευόμενοι​​ ψυχολόγοι, ψυχοθεραπευτές & σύμβουλοι ψυχικής υγείας και πολλοί διαθέτουν πολύχρονη επαγγελματική εμπειρία​​ και ταυτόχρονα​​ 

είναι​​ προχωρημένοι εκπαιδευόμενοι​​ του εκπαιδευτικού προγράμματος

Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας​​ στην “Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεία GESTALT”:

 

  • Αγγελόπουλος Περικλής,​​ Ψυχοθεραπευτής NDI

  • Ανδρικοπούλου Έλενα,​​ Εναλλακτική Θεραπεύτρια

  • Βογιατζή Φραντζέσκα,​​ Τελειόφοιτη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

  • Ζάγκα Δήμητρα,​​ Εναλλακτική Θεραπεύτρια

  • Κρεμμύδα Μαρία,​​ Πτυχιούχος Ψυχολογίας & Τελειόφοιτη Ψυχοθεραπεύτρια Ψυχοδράματος

  • Μελά Βίβιαν,​​ Πτυχιούχος Ψυχολογίας

  • Προκοπίου Κατερίνα,​​ Ψυχολόγος & Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

  • Σέργη Βίβιαν,​​ Ψυχοθεραπεύτρια NDI

 

 

gestalt.jpg

 

Βιώστε την δυναμική, πολυεπίπεδη μεθοδολογία

της Σωματικά Επικεντρωμένης Θεραπείας GESTALT.

Ελάτε να γνωρίσετε την αυθεντική Θεραπεία Gestalt,

εμπλουτισμένη με τεχνικές, ασκήσεις & έννοιες της

Σωματικής Ραϊχικής Ψυχοθεραπείας

ώστε να έχετε πολύ περισσότερα, βαθύτερα & πιο άμεσα θεραπευτικά αποτελέσματα

 

Κόστος συμμετοχής

Θεραπευτικό Σεμινάριο

Κανονική χρέωση

ΜΕΙΩΜΕΝΗ χρέωση​​ ΓΙΑ ΑΝΕΡΓΟΥΣ & ΦΟΙΤΗΤΕΣ

ΔΙΠΛΗ ΕΓΓΡΑΦΗ **

 

Με έγκαιρη εγγραφή

30​​ 

25​​ 

25 €

 

Με εκπρόθεσμη εγγραφή

40​​ 

35​​ 

35​​ 

 

​​  Οι τιμές είναι ΠΡΟ ΦΠΑ

 

**ΔΙΠΛΗ ΕΓΓΡΑΦΗ:​​ Ισχύει​​ είτε​​ φέρετε ένα φίλο* σας και​​ η χρέωση/άτομο γίνεται 25 €

 

Είτε​​ Συμμετέχετε εσείς και στις 2 ομάδες​​ και η χρέωση γίνεται 25€ ανά ημέρα

 

*​​ Φίλους ή συναδέλφους στους οποίους μας συστήνετε εσείς​​ για πρώτη φορά​​ (δεν λογίζονται όσοι γνωρίσατε σε σεμινάριά μας)

 

Για ανέργους & φοιτητές ισχύουν οι μειωμένες τιμές χωρίς να χρειάζεται να έρθουν με άλλον

 

(Απαραίτητη προϋπόθεση για τις ΜΕΙΩΜΕΝΕΣ ΤΙΜΕΣ είναι να διαθέτετε Κάρτα Ανεργίας σε ισχύ αν είστε άνεργος/η ή της Ακαδημαϊκής Ταυτότητας (Πάσο) εάν είστε φοιτητής/τρια.)

 

 

Πατήστε​​ ΕΔΩ​​ για να συμπληρώσετε τη​​ Φόρμα Ενδιαφέροντος

 

ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ!

 

 

Πληροφορίες – Εγγραφές

Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης & Θεραπείας

Τηλ  6936776333

Viber call : 0030 6936 776333

 

Go to Top