Unity Energetics Institute
International Training School ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ & ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ
 6936776333
|
ΔΩΡΕΑΝ Εισαγωγικό ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 3,5 ωρών, με θέμα :
GESTALT - ΣΩΜΑ – ΨΥΧΗ: Η Δύναμη του ΕΔΩ & ΤΩΡΑ για την επίτευξη άμεσων ψυχοθεραπευτικών αλλαγών
-> Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου 2020, 17:30 – 21:00
δια ζώσης στην ΑΘΗΝΑ με ταυτόχρονη εξ αποστάσεως συμμετοχή μέσω ΖΟΟΜ (από όπου κι αν βρίσκεστε )
|
ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΕΓΓΡΑΦΗ, ΘΑ ΤΗΡΗΘΕΙ ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ,ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΘΕΣΕΙΣ | |
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Το εκπαιδευτικό αυτό σεμινάριο αποσκοπεί σε
μία εισαγωγικού επιπέδου επισκόπηση της θεωρίας και
επιπρόσθετα σε μία βιωματική γνωριμία με την διδασκόμενη μεθοδολογία.
Το βιωματικό σκέλος περιλαμβάνει
ομαδικές ασκήσεις όπως επίσης και μία ατομική θεραπευτική επίδειξη.
ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ
Η Δύναμη της Παρούσης Στιγμής:
Όταν η συνειδητότητα είναι εστιασμένη στο “Εδώ-και-Τώρα” (τόσο εξωτερικά στο περιβάλλον όσο και εσωτερικά στο σώμα μας) τότε το άτομο βιώνει μια εξαιρετική, ατόφια ψυχοσωματική εμπειρία που χαρακτηρίζεται από πρωτόγνωρα μεγάλη δύναμη, υψηλή φόρτιση, αμεσότητα όντας σε κατάσταση συνδετότητας με τον εαυτό και το περιβάλλον.
Στην αρχική και μεσαία παιδική μας ηλικία όπου ζούσαμε αποκλειστικά και μόνο στο “Εδώ-και-Τώρα”, αυτές οι ατόφιες ψυχοσωματικές εμπειρίες ήταν δεδομένες για όλους μας και εθεωρούντο εντελώς φυσιολογικές.
1ο Παράδειγμα: Το 8 μηνών βρέφος που ενστικτωδώς καταφέρνει να σπρώξει με τη Ζωτική του Δύναμη τον σωματικό περιορισμό ενός ενήλικα.
2ο Παράδειγμα: Η ενστικτώδης αντίδραση αυτοπροστασίας των νηπίων και μικρών παιδιών που προβάλλουν τα χέρια τους όταν τους πλησιάσει κάποιος που δεν θέλουν ή όταν τους πετάξει κάποιος ένα αντικείμενο.
Εισαγωγή στην έννοια της Ζωτικής Δύναμης της Σωματικής ψυχοθεραπείας: Η εκπομπή της ζωτικότητας και η πολύ ξεχωριστή ψυχοσωματική εμπειρία που προσφέρει ως παράδειγμα για την κατανόηση της εμπειρίας της Δύναμης της Παρούσης Στιγμής.
O εκφυλισμός της Δύναμης της Παρούσης Στιγμής και η κατάσταση Παθητικότητας των ενηλίκων: Δυστυχώς ως παιδιά, που δεν είχαμε δυνατότητα αντίδρασης, μέσα από την διαδικασία της κοινωνικοποίησης αναγκαστήκαμε να απομακρυνθούμε από τον “παράδεισο” των ατόφιων ψυχοσωματικών εμπειριών.
Μηχανισμοί Αποσύνδεσης από την εστίαση στο “Εδώ-και-Τώρα”:
Για να αποφύγουμε την βίωση της υψηλής φόρτισης και της απρόσμενα μεγάλης δύναμης μας στο “Εδώ-και-Τώρα” αναγκαστήκαμε ως παιδιά να μάθουμε (κατά την διαδικασία της κοινωνικοποίησης) να χρησιμοποιούμε διάφορους ψυχικούς μηχανισμούς ως τρόπους φυγής από αυτή την κατάσταση της πλήρους βίωσης της Παρούσης Στιγμής. Με την χρήση αυτών των μηχανισμών & τρόπων φυγής καταφέρνουμε να μειώνουμε το επίπεδο της φόρτισης μας, της συνειδητότητας μας και της αυτεπίγνωσης μας με κόστος όμως να καταπίπτουμε στην γνωστή παθητικότητα των ενηλίκων η οποία μάλιστα είναι πλέον μία οικεία κατάσταση.
Θα αναλυθεί ο κεντρικότατος ρόλος του μπλοκαρίσματος του διαφράγματος και της αναπνοής στη διαδικασία αποσύνδεσης. Η αναπνοή λειτουργεί ως ο κύριος τροφοδότης Ζωτικότητας στον οργανισμό.
Ως αποτέλεσμα έχουμε την δημιουργία του χαρακτήρα που σημαίνει μπλοκάρισμα της Ζωτικής Δύναμης και της ικανότητας βίωσης του “Εδώ-και-Τώρα” με ό,τι αυτό συνεπάγεται: δηλαδή ζώντας σε αυτή την κατάσταση παθητικότητας και αποσύνδεσης των ενηλίκων διακόπτουμε την απρόσκοπτη ροή έκφρασης και δημιουργικής πραγμάτωσης του εαυτού μας. Η πλήρης τραγωδία!!!
Η φιλοσοφική τοποθέτηση του Αριστοτέλη και η διχοτόμηση του ανθρώπινου οργανισμού σε χρήσιμο σκεπτόμενο νου και σε σώμα που απορρίπτουμε.
Προβληματισμός για τη λανθασμένη διαδικασία κοινωνικοποίησης που ακολουθείται εδώ και αιώνες:
Πρόκειται για ένα προσχεδιασμένο, καλοστημένο μηχανισμό Κοινωνικής Μηχανικής με στόχο τον έλεγχο της ανθρώπινης ζωτικότητας και τον περιορισμό των εν δυνάμει αντιδράσεων με τα προβλεπόμενα αποτελέσματα (αυτά που όλοι ξέρουμε και εδώ παραθέτουμε)
ή είναι η μοίρα των εκπολιτισμένων κοινωνιών;
Υπάρχει εναλλακτικός τρόπος ανατροφής των παιδιών; Υποταγή vs συνεργασία. Διαφορά μεταξύ εμπεριέχω την ζωτική μου ενέργειά κατευθύνοντας την προς κάπου και την καταπιέζω.
Ως παιδιά αποσυνδεθήκαμε τόσο ριζικά ώστε πλέον τις λιγοστές φορές που καταφέρνουμε ως ενήλικοι να επανακτήσουμε αυτή την έμφυτη Δύναμη της Παρούσης Στιγμής το εκλαμβάνουμε ως μεγάλο κατόρθωμα. Τις αποκαλούμε «Εμπειρίες Εναλλακτικής / Επαυξημένης Συνειδητότητας». Προς τούτο αφιερώνουμε πολύ ενέργεια και χρόνο ενασχόλησης με διάφορες τεχνικές ώστε να καταφέρνουμε να βιώνουμε τέτοιου είδους ατόφιες εμπειρίες, οι οποίες όμως στην πραγματικότητα απλά συγγενεύουν με αυτές που βιώναμε καθημερινά ως παιδία φυσικά και αβίαστα.
ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Νοητικές και βιωματικές προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία:
Η ψυχανάλυση (η πρώτη μορφή ψυχοθεραπείας) είναι εστιασμένη στη νοητική ανάλυση των συμπεριφορών και την κατανόηση της σύνδεσης των εμπειριών της παιδικής ηλικίας με τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ένας ενήλικας. Την ίδια εστίαση ακολουθούν η πλειονότητα των ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων π.χ. Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία, Συναλλακτική Ανάλυση, Συστημική Θεραπεία κλπ
Από τις βιωματικές προσεγγίσεις αυτές που πραγματικά επικεντρώνονται στην εστίαση της συνειδητότητας στο “Εδώ-και-Τώρα” και ξεχωρίζουν από τις υπόλοιπες είναι η Θεραπεία Gestalt και η Σωματική ψυχοθεραπεία.
Επισκόπηση των βασικών εννοιών της Θεραπείας Gestalt
Εστίαση της συνειδητότητας στο “Εδώ-και-Τώρα”.
Γλώσσα της Παρούσης Στιγμής, της Αυτο-Ευθύνης & της Αυτονομίας.
Ακολουθώ τη ροή των γεγονότων (Don't push the river).
Η πεμπτουσία της Τεχνικής της Άδειας Καρέκλας ως ένα τέχνασμα εξωτερίκευσης όλων των ψυχικών μορφών & διεργασιών με στόχο την βιωματική επεξεργασία αυτών στο “Εδώ-και-Τώρα”.
Επισκόπηση των βασικών εννοιών της Σωματικής ψυχοθεραπείας.
Ξεμπλοκάρισμα χρόνιων ψυχοσωματικών εντάσεων που οδηγούν σε μυϊκή σκλήρυνση.
Άνοιγμα της αναπνοής μέσω διαφόρων ασκήσεων.
Ανάλυση του χαρακτήρα και επεξεργασία των τραυματικών εμπειριών
Όλα τα ελκυστικά στοιχεία του Mindfulness και του 3ου Κύματος της Γνωστικής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας (CBT) - που έχουν καταστεί ιδιαίτερα δημοφιλείς - επί της ουσίας βασίζονται ή αποτελούν απλές αντιγραφές θεμελιωδών στοιχείων & τεχνικών της Θεραπείας Gestalt και της Σωματικής ψυχοθεραπείας. Αυτή η παρατήρηση κατά την άποψή μας αποδεικνύει την σημαντικότητα της Δύναμης του ΕΔΩ & ΤΩΡΑ για την επίτευξη ουσιαστικών ψυχοθεραπευτικών αλλαγών που διαρκούν.
Ο ακρογωνιαίος λίθος της «Σωματικά Επικεντρωμένης Ψυχοθεραπείας Gestalt» είναι η συνεχής εστίαση στην επεξεργασία του οποιοδήποτε προβλήματος φέρει ο θεραπευόμενος αποκλειστικά και μόνο στο “Εδώ-και-Τώρα”.
Καλούμε τον θεραπευόμενο να μην διηγείται ιστορίες ή να αναπολεί ή να γενικολογεί κατά την συνεδρία αλλά να εστιάζεται σε συγκεκριμένα στιγμιότυπα όπου εκδηλώθηκε το πρόβλημα. Η αναβίωση συγκεκριμένων στιγμιότυπων προσφέρει στην ψυχοθεραπεία μία ασύλληπτη δυναμική διότι:
O θεραπευόμενος δύναται πλέον όχι μόνο απλά να αναβιώσει ένα στιγμιότυπο αλλά επιπρόσθετα να αναδιαμορφώσει την εμπειρία (που είχε στο παρελθόν) αξιοποιώντας την βίωση της υψηλής φόρτισης και της απρόσμενα μεγάλης δύναμης που εκλύεται στο “Εδώ-και-Τώρα” Έτσι την αναπαλαιώνει ουσιαστικά.
Επιπρόσθετα δύναται να δημιουργηθούν επανορθωτικές εμπειρίες - με τη συμβολή του ψυχοθεραπευτή ή και των μελών της ομάδας - που θα επανορθώσουν τα προβληματικά εντυπώματα που δημιούργησαν στον ψυχισμό οι τραυματικές εμπειρίες.
Για την επίτευξη του βέλτιστου αποτελέσματος χρησιμοποιούμε συνδυαστικά τεχνικές & εργαλεία της Θεραπείας Gestalt και της Σωματικής ψυχοθεραπείας.
ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΣΚΕΛΟΣ - ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Το δωρεάν εισαγωγικό σεμινάριο περιλαμβάνει:
Μία ομαδική άσκηση με στόχο την επανασύνδεση των συμμετεχόντων με την Δύναμη του ΕΔΩ & ΤΩΡΑ και
Μία ατομική θεραπευτική επίδειξη της «Σωματικά Επικεντρωμένης Ψυχοθεραπείας Gestalt».
